La tortilla en la freidora de aire es una opción de desayuno rápida y fácil que se puede preparar en solo unos minutos. Aquí tienes una receta paso a paso para disfrutar de un desayuno delicioso.
Ingredientes
6 huevos frescos
1 cucharada de aceite vegetal
200 g de hojas de espinaca fresca
1/2 pimiento rojo, 1/2 pimiento amarillo y 1/2 pimiento verde
Pimienta negra (ajustar al gusto)
Sal (ajustar al gusto)
Nota: También puedes usar papel pergamino o papel de hornear para forrar la cesta de la freidora.
Instrucciones
Preparar los Huevos: Rompe seis huevos en un bol y bátelos junto con un poco de sal y pimienta.
Añadir Verduras: Agrega los pimientos picados y jamón a la mezcla de huevos.
Forrar la Cesta: Forra la cesta de la freidora con papel pergamino o de hornear.
Colocar el Pan: Coloca las rebanadas de pan en capas individuales, lado a lado, en la cesta.
Verter la Mezcla: Revuelve nuevamente las verduras y el jamón, y luego vierte la mezcla de huevos sobre el pan en la freidora.
Cocinar en la Freidora de Aire: Ajusta la freidora a 190°C (380°F) durante 18 minutos, o hasta que la tortilla esté completamente cocida.
Servir: Una vez listo, retira el papel pergamino con la tortilla de la freidora y desliza cuidadosamente la tortilla en un plato.
Decorar: Si lo deseas, adorna con hierbas picadas o queso rallado.
¡Y ahí lo tienes! Una tortilla saludable y deliciosa hecha en la freidora de aire. ¡Sirve y disfruta!
